Tu entrenamiento elevado.
Todo lo que necesitas, en un solo lugar.
EXHALA
Mejora tu movilidad, fuerza y control corporal a través de prácticas guiadas.
Ideal para complementar tu entrenamiento y reducir niveles de estrés.
PULSE
Desarrolla fuerza y masa muscular con una metodología estructurada y seguimiento constante.
Entrenamiento guiado que te ayuda a progresar de forma segura y efectiva.
FT47
Mejora tu resistencia, fuerza y capacidad cardiovascular en un mismo entrenamiento.
Alta quema calórica en sesiones funcionales de alta intensidad.
RECOVERY LAB
Reduce fatiga muscular, mejora tu recuperación y optimiza tu rendimiento.
Ideal después de entrenamientos intensos o semanas de alta carga.
COWORKING
Trabaja con comodidad, enfoque y conexión en un espacio diseñado para tu ritmo.
Ideal para optimizar tu día sin traslados innecesarios.
FULL EVOLUTION
Desarrolla fuerza con acompañamiento experto y total control de tu entrenamiento.
Ideal para quienes buscan avanzar con técnica y seguridad.
AURA
Mejora estabilidad, fuerza interna y control corporal.
Ideal para desarrollar equilibrio y complementar entrenamientos de alto impacto.
NEO RIDE
Mejora tu resistencia cardiovascular y capacidad aeróbica.
Entrenamiento intenso que impulsa tu rendimiento.
ACUÁTICA
Fortalece tu cuerpo con bajo impacto y alta eficiencia.
Ideal para cuidar articulaciones sin dejar de avanzar.
ICE BATH
Reduce inflamación, mejora circulación y acelera la recuperación muscular.
Ideal para complementar entrenamientos intensos.
MOBILITY
Mejora tu rango de movimiento y previene lesiones.
Te permite entrenar con mayor eficiencia y seguridad.
EXHALA
PULSE
FT47
RECOVERY LAB
COWORKING
FULL EVOLUTION
AURA
NEO RIDE
ACUÁTICA
ICE BATH
OFERTAS
PRINCIPALES
Nuestros studios ofrecen una variedad de entrenamientos especializados: desde la resistencia en NEO RIDE hasta el entrenamiento de alta intensidad en PULSE. Descubre cuál es el mejor para ti.
EXHALA
Clases de yoga, barre y pilates enfocadas en flexibilidad, estabilidad, core y control corporal.
Perfectas para mejorar postura, prevenir lesiones y desarrollar una base física más equilibrada.
PULSE
Sesiones de fuerza de 60 minutos enfocadas en hipertrofia, técnica y progresión de cargas.
Trabajo por grupos musculares (tren superior, inferior y core) con acompañamiento experto.
FT47
Entrenamiento tipo circuito que combina fuerza, cardio y resistencia.
Uso de herramientas como kettlebells, remos, assault bikes y peso corporal, adaptable a todos los niveles.
RECOVERY LAB
COWORKING
Espacio equipado con Wi-Fi, estaciones de trabajo y sala de juntas.
Perfecto para trabajo remoto, reuniones o pausas productivas entre entrenamientos.
FULL EVOLUTION
Zona de entrenamiento libre con máquinas, peso integrado y peso libre.
Incluye acompañamiento en piso para mejorar ejecución, técnica y resolver dudas.
En sucursal Valle Real.
AURA
Clases de pilates, barre y entrenamiento de bajo impacto enfocadas en core, postura y alineación.
Trabajo controlado que fortalece sin generar estrés en articulaciones.
En sucursal Valle Real.
NEO RIDE
Clases de cycling indoor guiadas con música y métricas de desempeño.
Trabajo por intervalos, resistencia y quema calórica en sesiones de alta energía.
ACUÁTICA
Clases y entrenamiento en alberca enfocados en resistencia, técnica de nado y acondicionamiento físico.
Perfecto para rehabilitación, mejora cardiovascular y trabajo integral.
ICE BATH
Inmersión en agua fría controlada para estimular el sistema nervioso y mejorar la recuperación física.
También fortalece la tolerancia mental y el control del estrés.
MOBILITY
Sesiones enfocadas en movilidad articular, estiramiento y liberación muscular.
Ideales para mejorar flexibilidad, postura y desempeño general.
AGENDA TU
VIVO EXPERIENCE
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PROGRESO REAL: SIN FILTRO
