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¡Entrenar puede cambiar tu día!

Tania te ayudará a definir un programa con metas a tu medida, sólo contesta unas sencillas preguntas:

 

 
Nunca Sólo camino o voy en
bici eventualmente
Más de 6 meses Hace mucho tiempo que no
sigo una rutina de ejercicios
Menos de 6 meses Estoy haciendo actividad
o dejé hasta hace poco

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